Ayak tabanındaki bağ dokusunun topuğa tutunduğu yerde zorlanması; sabah ilk adımlarda batıcı topuk ağrısı.
Ayak tabanında, topuktan parmaklara uzanan güçlü bir bağ dokusu (plantar fasya) bulunur. Bu dokunun topuğa tutunduğu bölgede tekrarlayan zorlanmaya bağlı ağrı gelişmesine plantar fasiit denir. Röntgende görülen "topuk dikeni" çoğu zaman ağrının nedeni değil, sürecin sonucudur; dikeni olan birçok kişide hiç ağrı olmaz.
Tanı büyük ölçüde muayeneyle konur; röntgen genellikle başka bir tabloyu dışlamak için istenir. Hastaların büyük bölümü ameliyatsız tedaviyle rahatlar ancak süreç sabır ister:
Uzun süre yanıt alınamayan olgularda ek tedavi yöntemleri ve seyrek olarak cerrahi değerlendirilir. Ayrıntı için topuk dikeni ve plantar fasiit yazımıza bakabilirsiniz.
Sabah ilk adımlardaki topuk ağrınız haftalardır sürüyorsa, gün içinde ayakta durmanızı kısıtlıyorsa değerlendirme planlayın.
Çoğu hastada gerekmez. Ağrının kaynağı genellikle dikenin kendisi değil, bağ dokusunun tutunma bölgesindeki zorlanmadır; tedavi buna yöneliktir.
Düzenli germe ve yük düzenlemesiyle şikâyetler genellikle haftalar içinde azalır; bazı hastalarda süreç aylar alabilir.
Sabah yataktan kalkarken topuğa batan ağrının kaynağı çoğu zaman “diken” değil, tabandaki bağ dokusunun zorlanmasıdır. Plantar fasiit neden olur, nasıl tedavi edilir?
Merdiven inerken zorlanmak, uzun oturduktan sonra dizi açarken ağrı hissetmek... Diz ön yüzü ağrısı özellikle genç ve aktif kişilerde çok sık görülür.
Her omuz ağrısının kaynağı omuz değildir. Boyun kaynaklı yansıyan ağrılar dahil, omuz ağrısının nedenleri ve ne zaman ciddiye alınması gerektiği.
Şikâyetleriniz gizlilik esasıyla değerlendirilir. Doğru tanı ve size uygun tedavi seçeneği için bugün iletişime geçebilirsiniz.
