Omuz eklem kapsülünün kalınlaşıp sertleşmesiyle hareketin giderek kısıtlandığı, evreler hâlinde seyreden tablo.
Donuk omuz, omuz eklemini saran kapsülün iltihaplanıp kalınlaşması ve zamanla büzüşmesiyle hareketin kısıtlandığı bir durumdur. Ayırt edici özelliği, hem hastanın kendi hareketinin hem de bir başkası tarafından yaptırılan hareketin kısıtlanmasıdır. Sıklıkla 40-60 yaş aralığında görülür.
Tablo genellikle üç evrede ilerler ve toplam süreç aylarla ölçülür:
Tanı büyük ölçüde muayeneyle konur: hem aktif hem pasif hareketin kısıtlı olması ayırt edicidir. Röntgen genellikle normaldir; başka bir tabloyu dışlamak için istenir.
Tedavinin merkezinde düzenli germe ve hareket açıklığı egzersizleri vardır. Ağrılı dönemde hekimin uygun gördüğü ağrı yönetimi ve seçilmiş hastalarda eklem içi enjeksiyon programa eklenebilir. Fizik tedavi süreci sabır ister; egzersiz düzenli sürdürüldüğünde hareket açıklığı kademeli olarak geri kazanılır.
Uzun süre yanıt alınamayan olgularda anestezi altında manipülasyon ya da artroskopik kapsül gevşetme değerlendirilebilir. Ayrıntı için donuk omuz yazımıza bakabilirsiniz.
Omzunuzu kaldırmakta giderek artan bir zorluk yaşıyorsanız, gece ağrınız varsa ve hareket kısıtlılığı haftalar içinde arttıysa değerlendirme planlayın.
Süreç uzun bir zaman diliminde kendiliğinden gerileyebilir; ancak tedavi edilmediğinde hareket kaybı kalıcı olabilir. Düzenli egzersiz programı süreci kısaltmaya ve hareketi korumaya katkı sağlar.
Hayır. Hareketsizlik kapsülün daha da sertleşmesine yol açar. Ağrı sınırının altında düzenli hareket ve germe, tedavinin temelidir.
Önce ağrıyla başlayan, sonra omzun adeta kilitlenmesiyle ilerleyen donuk omuz; sabır isteyen ama doğru yönetildiğinde yüz güldüren bir süreçtir. Evreleri ve tedavisi.
Omuz kireçlenmesi yavaş ilerleyen bir hareket kısıtlılığı ve derin ağrıyla seyreder. Belirtilerini ve tedavi basamaklarını anlatıyoruz.
Omuz, vücudun en geniş hareket açıklığına sahip eklemidir; bu serbestliğin bedeli ise yerinden çıkmaya en yatkın eklem olmasıdır. İlk çıkık genç yaşta olduğunda tekrarlama olasılığı yüksektir.
Şikâyetleriniz gizlilik esasıyla değerlendirilir. Doğru tanı ve size uygun tedavi seçeneği için bugün iletişime geçebilirsiniz.
