Kaval Kemiği Ağrısı (Shin Splints): Koşuya Başlayanların Sık Sorunu
Koşuya yeni başladıktan ya da antrenmanı artırdıktan sonra bacağın ön-iç yüzünde hissedilen sızı, kemik zarının aşırı yüklenmesine bağlı olabilir.
Ayak ve Spor Yaralanmaları
Ortopedi Blog & Rehber — Sayfa 2
Diz, kalça, omuz, omurga ve spor yaralanmaları hakkında güncel, güvenilir bilgiler.
Diz ve Menisküs
Diz Kapağı Çıkığı: Diz Kapağı Neden Yerinden Kayar, Tekrarlar mı?
Ani bir dönme hareketinde diz kapağının dışa kayması korkutucu ve ağrılıdır. İlk çıkıktan sonra yapılması gerekenleri ve tekrarlama riskini anlatıyoruz.
Omuz, Dirsek ve El
Omuzda Kireç Birikmesi (Kalsifik Tendinit): Aniden Başlayan Şiddetli Omuz Ağrısı
Belirgin bir zorlanma olmadan başlayıp geceleri uyutmayan omuz ağrısının nedeni, omuz tendonlarında biriken kalsiyum olabilir.
Kalça Sağlığı
Kalça Çıtlaması (Snapping Hip): Kalçadan Gelen Ses Ne Zaman Önemlidir?
Yürürken ya da bacağınızı kaldırırken kalçanızdan gelen "tık" sesi çoğu zaman zararsızdır. Ağrı eşlik ettiğinde ise nedenini ayırmak gerekir.
Omurga Sağlığı
Kuyruk Sokumu Ağrısı (Koksidini): Otururken Artan Ağrının Nedeni
Sert bir zemine oturunca ya da oturduğunuz yerden kalkarken keskinleşen ağrı, omurganın en alt ucundaki kuyruk sokumu kemiğinden kaynaklanıyor olabilir.
Ayak ve Spor Yaralanmaları
Hamstring (Arka Uyluk) Yırtığı: Sprint Sırasında Gelen Ani Ağrı
Koşarken uyluğun arkasında hissedilen ani "bıçak saplanması" ağrısı, sporcuların en sık yaşadığı kas yaralanmalarından birine işaret eder.
Diz ve Menisküs
Diz İç Yan Bağ Yaralanması: Çoğu Zaman Ameliyatsız İyileşen Bağ
Dize dışarıdan gelen bir darbe ya da ani bir dönme hareketi, dizin iç yanındaki bağı zedeleyebilir. İyi haber: bu bağın iyileşme kapasitesi yüksektir.
Omuz, Dirsek ve El
Ganglion Kisti: El Bileğindeki Şişlik Tehlikeli mi?
El bileğinin üstünde ya da avuç tarafında beliren, zaman zaman büyüyüp küçülen yumuşak şişlik çoğu zaman ganglion kistidir. Çoğunluğu zararsızdır.
Omurga Sağlığı
Omurga Çökme Kırığı: Kemik Erimesinde Sırt Ağrısı ve Boy Kısalması
Kemik erimesi zemininde omurlar küçük bir zorlanmayla çökebilir. Sırt ağrısı, kamburlaşma ve boy kısalmasının sık gözden kaçan nedenini anlatıyoruz.
Kalça Sağlığı
Trokanterik Ağrı Sendromu: Kalçanın Yan Tarafındaki Ağrı
Kalçanın dış yüzündeki ağrı çoğu zaman eklemin kendisinden değil, kemik çıkıntısı çevresindeki tendon ve yastıkçıklardan kaynaklanır.
Omuz, Dirsek ve El
Dupuytren Kontraktürü: Avuç İçinde Sertleşen Bant ve Bükülen Parmaklar
Avuç içinde yıllar içinde beliren sert bir bant, parmakların giderek bükülü kalmasına yol açabilir. Nedenlerini ve tedavi seçeneklerini anlatıyoruz.
Diz ve Menisküs
O ve X Bacak (Bacak Eğriliği): Diz Kireçlenmesiyle İlişkisi ve Osteotomi
Bacak ekseni bozulduğunda dizin bir tarafı ömür boyu fazla yük taşır. Eğriliğin ne zaman değerlendirilmesi gerektiğini ve osteotomiyi anlatıyoruz.
Randevu
Randevu ve Bilgi için İletişime Geçin
Şikâyetleriniz gizlilik esasıyla değerlendirilir. Doğru tanı ve size uygun tedavi seçeneği için bugün iletişime geçebilirsiniz.