Kireçlenmede Egzersiz Neden Ağrıyı Azaltır, Artırmaz?
Kireçlenmede hareketsizlik değil doğru egzersiz önerilir. Egzersizin eklem sağlığındaki rolünü anlatıyoruz.
Bazı kırıklar beklenen sürede kaynamaz. Kaynamama riskini artıran faktörleri ve tedavi seçeneklerini anlatıyoruz.

Çoğu kırık, uygun tedavi ve yeterli süre ile kendiliğinden kaynar. Ancak bazı durumlarda kırık hattı beklenen sürede -genellikle altı ile dokuz ay arasında- kaynamaz. Bu duruma tıp dilinde "nonunion", günlük dilde ise kırık kaynamaması denir.
Kemik iyileşmesi, kırık hattındaki kan dolaşımı, mekanik stabilite ve biyolojik onarım süreçlerinin birlikte işlemesiyle gerçekleşir. Bu üçlüden herhangi birinin yeterince sağlanamaması, iyileşme sürecini yavaşlatabilir veya tamamen durdurabilir.
Kaynamama tek bir nedene bağlı değildir; kırığın yeri ve tipi, kan dolaşımı, hareketsizlik derecesi ve kişinin genel sağlık durumu birlikte rol oynar.
Beklenen iyileşme süresi geçmesine rağmen devam eden ağrı, kırık hattında hareket hissi ve kontrol röntgenlerinde kaynama bulgularının görülmemesi, kaynamama şüphesini gündeme getirir. Bu durumda ileri görüntüleme yöntemleriyle sürecin daha ayrıntılı değerlendirilmesi gerekebilir.
Hafif gecikmelerde ek takip süresi ve yük verme düzeninde yapılacak değişiklikler yeterli olabilir. Belirgin bir kaynamama söz konusu olduğunda ise, kırığın yeniden sabitlenmesi, kemik grefti uygulanması veya biyolojik iyileşmeyi destekleyecek yöntemler kişiye özel olarak değerlendirilir.

Kireçlenmede hareketsizlik değil doğru egzersiz önerilir. Egzersizin eklem sağlığındaki rolünü anlatıyoruz.

Kalça artroskopisi küçük kesilerle uygulanan minimal invaziv bir yöntemdir. Hangi durumlarda uygulandığını ve iyileşme sürecini anlatıyoruz.

Uzun süre ekran karşısında durmak boyun ağrısını tetikleyebilir. Nedenlerini ve ne zaman doktora gidilmesi gerektiğini anlatıyoruz.
Sorularınız ve tedavi seçenekleriniz için bizimle iletişime geçebilirsiniz.